都道府県小連の取り組み紹介(第２弾)

小学生バレーボール選手のための自宅でできるトレーニング

7都府県に緊急事態宣言がだされ、全国大会も延期となりました。バレーボールができない日々は、さらに続いています。そんな中ですが、東京都小学生バレーボール連盟の「小学生バレーボール選手が自宅でもできるトレーニング」の第2弾がアップされましたので、ご紹介します。

櫻井選手＆横山選手から教わるバレーボールの自主練習　実技編
講師　櫻井由香先生(元全日本)、横山雅美先生(元全日本)
※こちらは都小連ＨＰにすでにアップにされていたものです。
［実技編］

【スパイク＆ブロック＆サーブ】


【レシーブ＆パス】

その他のトレーニング紹介
paprika (パプリカ)トレーニングver
以前、アップしたトレーニングをより取り組みやすくするために、 みんなの大好きな『パプリカ』の曲に合わせてやってみました。 一日1回、取り組みましょう！
【解説付き】

paprika (パプリカ)トレーニングver